Як позбутися проблем із зубами?
Але ці 5 порад для зубів допоможуть упоратися з проблемою:
- чистіть всю ротову порожнину. Бактерії активно накопичуються на щоках та мові, тому чистити треба не тільки зуби. …
- регулярно міняйте зубну щітку та пасту. …
- користуйтеся зубною ниткою. …
- відвідуйте стоматолога. …
- вживайте менше кислот та цукру.
Чому так багато проблем із зубами?
Погана екологія, неякісна їжа, хронічні захворювання, спадковість також призводять до хвороби зубів. Зубний камінь утворюється із зубного нальоту. Причинами є нерегулярний або неправильний догляд за порожниною рота, використання неякісних зубних щіток і паст.